天日干しされて栄養満点の切り干し大根。 切り干し大根のお料理と言えば、人参、油揚げを入れてお出汁で煮た煮物が代表的ですよね！ 切り干し大根をふるさと納税で２，８ｋｇもらった私は、煮物を作り置きして毎日少しずつ食べていました。味はとっても優し…

妊娠中に不足しやすい鉄分。 鉄分の摂取が大切なのは分かっていますが、鉄分豊富な食材は個人的に苦手なものが多いんです。特徴ある味のものが多いと思います。 レバーは臭いし、ほうれん草は食感が苦手です。まぐろは血の味がするから嫌いです。 あさりやし…

心も体も、準備が整った状態で挑む予定帝王切開。 帝王切開での出産は、特別なことではないそうです。たくさんの人が経験してるんだから大丈夫。手術中は寝ているだけと思っていましたが、そうはいきませんでした。 想定外の出来事が次々と起こり、妊婦の情…

妊娠から出産までに自己負担した金額を計算してみました。 今回私がお世話になったのは個人病院です。 普通分娩ではなく、予定帝王切開にて出産しています。 まずは総額です。 総額 345,890円となりました。 内容を見ていきましょう。 妊婦検診代 これは、全…

保健センターで母子手帳をもらったとき、マタニティマークのキーホルダーも一緒にいただきました。 マタニティマークには「お腹に赤ちゃんがいます」と書いてあり、ほんわかした感じのイラストが一緒に書いてあります。 マタニティマークをもらった妊娠初期…

今年の始めに、女の子を帝王切開で出産しました。 予定帝王切開だったので心の準備は整ってたはずだったけど、 実際に経験するとまぁいろいろドゴンドゴンとナイーブな心にダメージを負い大変だったよ。 今回は手術前に経験した心のダメージを２つ書きます。…

普通分娩にチャレンジするか、安全な帝王切開にするか。 今回私は、帝王切開をすることに決めました。 お腹を切ることに対して抵抗があるし、手術は怖い。 術後の痛みも辛いと聞きます。 でも、赤ちゃんを守るためにはこの方法が一番良い選択だと信じるしか…

陣痛へ向けて心を整える いよいよ臨月に入りました。 最近はお腹がますます大きくなって、重たい体で動くのが大変。 夜もぐっすり眠れなくなってきました。 赤ちゃんと会うのが待ち遠しい反面、陣痛や出産の痛みへの不安も増してくるばかりです。 どれくらい…

出産へ向けて、体づくりのために産院で行っているマタニティビスクに行ってきました！ 本当はめんどくさくて行きたくなかったけど、検診の度に先生や助産師さんに強くおススメされまして笑 「これは行くまで言われ続けるなぁ」と思ったので、仕方なく笑 一度…