妊娠中に不足しやすい鉄分。 鉄分の摂取が大切なのは分かっていますが、鉄分豊富な食材は個人的に苦手なものが多いんです。特徴ある味のものが多いと思います。 レバーは臭いし、ほうれん草は食感が苦手です。まぐろは血の味がするから嫌いです。 あさりやし…

ふるさと納税では、返礼品に調味料も選ぶことができますね！ 今回は、ちょうど切らしてしまうところだった「醤油」を選びます！ いつものふるさと納税のサイトで検索。 寄付金額 ５０００円で探します。 だし醤油や味噌、味醂とセットのものや、有名どころの…

心も体も、準備が整った状態で挑む予定帝王切開。 帝王切開での出産は、特別なことではないそうです。たくさんの人が経験してるんだから大丈夫。手術中は寝ているだけと思っていましたが、そうはいきませんでした。 想定外の出来事が次々と起こり、妊婦の情…

妊娠から出産までに自己負担した金額を計算してみました。 今回私がお世話になったのは個人病院です。 普通分娩ではなく、予定帝王切開にて出産しています。 まずは総額です。 総額 345,890円となりました。 内容を見ていきましょう。 妊婦検診代 これは、全…